Screen Shot 2018-04-14 at 09.51.42.png

15. Styggen på ryggen

15. Styggen på ryggen

 

Arrester din indre kritiker. Hør på låta til Onkel P. og de fjerne slektningene, Styggen på ryggen. Har du en stemme inni deg som snakker negativt? Ta deg en prat med hen. Skriv ned dialogen på et ark, start med: Hei indre kritiker, hva skjer? Skriv navnet ditt og kolon. Fortsett samtalen. Last opp.